現在的社會，年輕人被生活捶打，感嘆生活迷茫，時常感覺自己老了。但真的變老可不容易。

五四青年節之際，B站邀請中國科技館原館長、感動中國2022年度人物王渝生教授分享有關快速變老的科學建議。

在80歲的老館長看來，近千歲的大樹都還持續發著嫩芽，只要體內的細胞還在分裂，那我們都在延續著青春。

其實，年齡并不能決定一個人是否衰老，保持年輕的秘訣是思想放開、保持興趣。

不信？你看現在互聯網上那些生活精彩的中老年UP主，網友都說，他們比年輕人更像年輕人。

UP主@周大爺不服老就是這樣一個近60歲的「老年輕人」。

周大爺原名周向民，他看上去比實際年齡老，頭髮已經白了大半；他同時又是一個網紅，有很多年輕粉絲。

幾年前，他還是個普通人，或許正在村子里種地，沒吃過西餐，也不知道什麼是密室逃脫，面朝黃土背朝天以為一輩子就會這麼過去。

但因為視訊平台，他有了個以前從來沒想過、也和很多人不一樣的晚年。

在@周大爺不服老的B站主頁， 最受歡迎的系列就是挑戰年輕人喜歡做的100件事情。

跟在生于1997年的侄子身后，他梳過復古油頭，奶奶灰的臟辮也編過，嘗試吃日料、逛貓咖、玩密室，體驗各種年輕人的玩意兒……

周大爺是沈陽密室逃脫天花板級別的人物，穿著勞保店買回來的軍綠色半袖衫，背著手走進一家密室逃脫店，點名要進「最邪乎」的那一間，進去之后，揀起道具搪瓷茶缸「回去還能用」，再反嚇NPC，「他們都不行了，不扛嚇」。

他不怕密室逃脫里那些扮演的NPC，因為他體驗過更可怕的景象。

周大爺的家鄉是撫順的一個小屯子，19歲那年他成為村里第一個買拖拉機的人，成家之后被生活的浪頭推著走，他又成為村里唯一一個在礦山拉活的人。

礦山生活生死無狀，地震時有發生，山上的石頭不知道什麼時候就會砸進駕駛室，從山上到山下，山崖近乎垂直，稍有偏差或是剎車失靈，就會連人帶車掉下山崖。「吃陽間的飯，干陰間的活」，剛干這一行時，他常常在睡夢中嚇得直哆嗦。

2019年，老伴過世，周向民就趕到了女兒周周所在的沈陽，周周在這里開了家印度餐廳。

第一次到女兒開的印度餐廳，他感覺跟從前是兩個世界，他不認識印度菜、不懂掃碼、更不會用智慧型手機，甚至不怎麼敢說話。他躲在后廚偷偷背桌號、認菜名，準備許久之后，才開始走到大堂招待客人。

餐廳的顧客有很多是留學生，周大爺也跟著他們學英語，學會了一句「welcome」。

有一次侄子在餐廳拍視訊時把攝像頭對準了他，他說了一句「welcome」，沒想到這個視訊在網上火了起來。

大家伙都想來看看這個會說英文的大爺。客人多了，餐廳生意變好了，周大爺很開心能夠幫到女兒。

周周感覺到父親情緒的變化，她試著帶父親走出印度餐廳，去沈陽的大街小巷探店，看一看這個世界。

在這種新的代際關系之下，周向民很快找到了自己的節奏，他一邊在女兒的餐廳幫忙，一邊走上視訊拍攝之路分享自己的日常，如今在B站已經有130多萬粉絲。

既能陪在女兒身邊，又能體驗新鮮事，似乎沒有比他更快活的老頭子了。對于變老這件小事，他欣然接受。

其實B站上還有很多「不服老」的銀發UP主，喜歡過六一、永遠對科學有好奇心的@老頑童王渝生，退休后玩了二十多年游戲、擁有各種主機和四百多盤游戲的@骨灰級游戲玩家_楊老頭……許多年輕人都被他們的視訊吸引，看著他們的分享開始憧憬自己的老年生活，不再懼怕年齡的變化。

我們欣喜地看到，開始變老的人們沒有被生活所驅使，沒有成為子女的負累或是附屬品，只要放開了思想，他們比年輕人更大膽，更生動地向前走著。B站不僅成為他們展示日常生活、親子關系的平台，也塑造了他們的新面貌。二十歲是最好的年齡，六七十歲又何嘗不是呢？

「變老」真的沒有你想象中的那麼喪。

#80歲老館長教你保持年輕的秘訣#