巴尼亞盧卡位于弗爾巴斯河畔，是波斯尼亞和黑塞哥維那西部的一個風景如畫的城市，因充滿綠蔭大道、林蔭道、花園和公園而享有盛譽。

巴尼亞盧卡是塞族共和國的行政首都和最大的城市，也是波斯尼亞和黑塞哥維那的第二大城市，人口大約有19萬，巴尼亞盧卡屬于大陸性氣候，冬季嚴寒，夏季溫暖。一年中最溫暖的月份是七月，平均溫度為21攝氏度左右。

一年中最冷的月份是1月，平均溫度接近冰點。每年平均有143個下雨天。由于城市的高海拔，巴尼亞盧卡幾乎每年都會下雪。巴尼亞盧卡當地語言是塞爾維亞語，官方語言是克羅地亞語和波斯尼亞語，這些語言本身就非常類似。

雖然該城市本身沒有直接受到90年代初波斯尼亞戰爭的影響，但其經濟卻受到影響。巴尼亞盧卡在技術等關鍵領域落后于世界，導致經濟相當停滯。

然而近些年來，隨著巴尼亞盧卡證券交易所的成立，除吸引來自斯洛文尼亞、克羅地亞和塞爾維亞的投資者之外，現在還包括來自歐盟以及挪威、美國、日本和中國的一些投資基金。

一些金融服務監管機構，如塞族共和國證券委員會和塞族共和國銀行機構的總部都設在巴尼亞盧卡。再加上波斯尼亞的一些主要銀行、存款保險機構和增值稅管理局都設在該市，助力波斯尼亞盧卡成為該國的一個主要金融中心。

當然失業問題巴尼亞盧卡其中最大的問題之一。但高學歷或者有工作經驗的人找工作不是很難，特別是工程類的工作職位比較多。巴尼亞盧卡是一個享樂主義的目的地。

在巴尼亞盧卡有很多運動可以嘗試：向南24公里和克魯帕納弗爾巴蘇以北5公里處有一個不錯的攀巖地點「石橋」；向南15公里的卡拉諾瓦茨主干道上有漂流俱樂部，從那里你可以在弗爾巴斯峽谷漂流。離卡拉諾瓦茨不遠的地方是斯夫拉卡瓦河的峽谷，這是一個小峽谷，可以嘗試峽谷漂流。

如果你想在周末排毒，可以在城市周圍徒步旅行后去一些水療中心放松自己，特別是弗爾巴斯河旁邊的溫泉值得一試，或者選擇在著名的溫泉勝地Laktasi度過美好的一天。

你也可以游覽一些歷史性建筑：圣文德大教堂、羅馬天主教大教堂、基督救世主大教堂、位于市中心的總督府、音樂廳和許多其他畫廊。

塞族人通常在下午時分吃他們最大的一餐，「ručak」，通常是以家庭為單位，所以外國旅行者如果要在巴尼亞盧卡尋找接近西方 「午餐 」的東西，可能要多尋找幾家餐廳。

最受歡迎的傳統菜肴之一是一種牛肉制成的小肉腸叫做喬瓦皮（Ćevapi），指頭大小的香腸，以五塊或十塊為單位提供。它們通常與新鮮洋蔥和一種叫做Lepinja的面包一起食用。如果你喜歡吃肉，你會喜歡巴尼亞盧卡，餐餐有肉。

如果你想從國外搬到波斯尼亞-黑塞哥維那，住在巴尼亞盧卡，那麼暫時不建議你這樣做。 這與巴尼亞盧卡本身沒有關系。只是波黑國家相對經濟欠發達，年輕人大量離開，或者等他們改善之后你可以搬到這里來。

巴尼亞盧卡田地里仍有一些未爆炸的地雷，如果你在附近的山上徒步旅行或遠足，為了安全起見，千萬不要離開有標記的人行道。