常打哈欠、記性差,身體缺氧了!一根吸管幫你血氧升高 健康2.0 (完整版)

86次觀看 4/7/2020
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  • 大白鯊

    台灣的空氣污染造成許多人產生血管循環問題。缺氧只是其中一種。有更多慢性病都是不良空氣造成的。

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  • 老安谈健康【中医养生】

    缺氧一般表現為:頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、四肢軟弱無力; 或者產生噁心、嘔吐、心慌、氣急、氣短、呼吸急促、心跳快速無力。

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  • 愛走路

    今天來賓都講專業知識 少了綜藝插科打諢 看完獲益良多 覺得 精神吃了一頓精力餐

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  • Ying chuan Lee

    看了以為才知自己的病該如何調理,真的非常感謝~

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  • Chung wai wU

    我這幾天頭暈也每天打哈欠我照你説的去做頭真的好了許多好開心哦。太感謝你們了!分享這個方法真的很感謝你們!

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  • 超熱情先生Yo!!

    正確知識!搭配其他方法 如虎添翼 超受用 !

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  • Chester Field

    專家來賓皆是才高八斗,學富車載之士,提供有益資訊,增廣大衆見識。但我們凡人也不必驚惶,自覺健康平安才是首要,雖說平常人週邊血氧濃度(SpO2)在水平面平均值在95-99%, 許多人在90%左右一輩子平安無事. 去探病時不可避免會瞄一下床邊檢視器(monitor), 不要被顯示數據嚇唬,在臨床應用上,血氧濃度超過88%即己在安全線上,臨床觀察或專業指導原則皆忌誨過度輔助氧氣造成過高的血氧濃度(矯枉過正),現行一般認同是,慢性呼吸系病患理想血氧濃度維持在90-92%, 急性心臟病患者在92-94%, 借助輔助氧氣維持血氧濃度 超過94%的病患在存活率,加護病房時間,及總住院日的客觀比對數據都不如病患維持在94%以下(因些美國大部醫院癈除自動或固定給心臟病患者3 L/min氧氣輔助).個中生理學的因緣道理,不屬現時討論範圍,重㸃是不要因看到親人血氧濃度低過95% 平均(所謂正常)值就驚恐到處求救.只要病患自己適適服服,氣不喘心不痛就好 。這個經驗的智慧就是"多補無益",這是生理的自然原則。所有經常解讀睡眠測試(sleep study)的醫生或睡眠生理學家皆熟悉睡眠中血氧濃度起伏波動的常態,促因是呼吸中阻,血氧下降是果,過程是間竭性,缺氧是短暫,也因缺氧(更正確說是相對二氧化碳累昇)引發延髓呼吸中樞反射效應驚醒吞氣(置入自衞機制),其實既使是嚴重患者(apnea-hypopnea index高過35/hr)一夜平均血氧濃度皆在90%以上,所以治療是針對呼吸病理,不是輔助氧氣,不隨便給輔助氧氣處方的醫生也是好醫生。

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  • 李鑫鑫

    我也缺氧 我说话就是哪种底气不足的感觉 走路气不够用的感觉 可是查我的氧气是97-99 啊 我全身都淤血 总是生气 又缺氧 造成的 对吧专家? 我睡眠很好现在 我心脏有时有点不舒服

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  • t f

    這麽多人說了這麽多這麽久,為甚麽不肯講出來,造成血氧低的原因是是哪些?

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  • william wang

    31:00白痴嗎?那叫腹式呼吸法,橫膈膜舒張,學過聲樂的人,每個呼吸肚子都會脹。

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  • 王仁怡

    是輔助方式,但主要的是︰ 應該是 『多正常充足作息睡眠才對』

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  • jojo foo

    某人好笨哦!我很聪明滴!日夜为修性福搜索借他人网页转发视频,影射评估某人五十步笑百,好高尚德《伪装者》22{}祝永生德性福哦!

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  • 楊淑瀅

    嗯我也覺得定期健康檢查是必要的兩年前也是在一次成人健檢發現身上長了一顆小瘤

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  • 救健康慈敏

    感謝健康2.0提供缺氧百病生的相關知識^^ 大家如果想讓血液循環一路順到腹部-脊椎-手腳,歡迎觀賞分解動作

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  • 歸虛

    40:50 講的跟養身氣功說的龜鶴吐納 似乎相同意味 龜吐鶴納 龜吐低頭伸頸 鶴納昂頭後縮頸 有此一說 對朝陽龜鶴吐納更佳

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  • —窗景

    打吹欠,表示腦部缺氧。做幾次深呼吸,可以立刻補充氧氣!

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  • Kkw

    感謝健康2 0製作 分享 很有幫助的節目 !

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  • 大榔頭

    打哈欠表示陽氣不足, 腎氣不足 煮北五味子湯加上走路喝可緩解打哈欠, 冬天別運動吃六位地黃丸也有效

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  • 葉添水

    我的吃水煮蔬菜 就是典型例子 例如 如果喝醉酒 吃水煮蔬菜 可以解酒 是因為加速代謝 疲勞也是如此 我超過60 有 19 的體力 八斗子有未來 葉老師 教育達人 兼旅遊達人 因長期記錄潮汐 Line w25437 fb 葉添水 u2 葉添泉

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  • jacques prevert

    這種反科學的胡扯,江醫師怎麼能忍得住?(指)

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  • 超熱情先生Yo!!

    此訊息提供四個寶貴知識 整合運用大致上任何疾病都不用擔心了 物理性中西醫檢測的疾病能預防就預防 再來就是冤親債主造成的疾病 以及心理造成的疾病 就只能靠自己,記得不要花多為原則,依處理圓滿為基礎 大致上 人生八苦之中,部份苦難可以透過我介紹的引導來改善。 祝福各位,不懂在個人簡介找到我 搜尋一本書 補氧不生病” 相關領域知識 顫掌” 集結全球諾貝爾學家 ,醫生,科學家 證實萬病皆由缺氧而起 如果你不認同,那請獲得諾貝爾再來回覆,謝謝。我非常樂意與期待 吸管呼吸法我記得也有書 也推薦三管齊下 第四,含氧家族, 推薦體驗與購買。

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  • 張銘城

    這個吸管呼吸法 就是縱鶴拳 拳母~三戰的呼吸吐纳功法 是老祖先留下的智慧 每日勤練 功效顯著

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  • Niao Qiu

    是的,我从来就不相信健身房!因为封闭而会导致缺氧!

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  • 黃俊明

    希臘那次空難 機上有一位空少 發覺機組員因缺氧昏迷時 使用氧氣瓶努力操縱飛機 但是仍然不幸墜機

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